Anke- Psykoterapi og Selvudvikling Mærk livet og vær fri….!

Hos Anke- Psykoterapi og selvudvikling, har du mulighed for at arbejde med, hvad du kan gøre for at leve et frit og uafhængigt liv.

Kender du det, at du ikke får sagt eller gjort det du havde lyst til?

At du kommer til at finde dig i noget, som du efterfølgende bliver ked af eller vred over?

Måske bliver skuffet og ked af at blive misforstået og at du alligevel ikke får udtrykt dig eller sagt fra?

En årsag til at det sker, kan være at du er fanget i uforløste følelser. Følelser som du ubevidst er bange for , og som på et tidspunkt i dit liv har været oplevet som farlige, fordi de har medført stor smerte og måske tab.

Smert eller tab på dette tidspunkt er måske endt med at du følte dig alene, forladt eller fik en følelse af at være forkert.

Måske mistede du trygheden, tilliden en tid – Det kan opleves som livstruende og som at falde i afgrunden.

Det er naturligt, at ville beskytte sig imod at møde smerter og ubehag igen – og det kan også betyde at forsvaret for lov at styre dit liv og at du ikke vil føle dig fri til at gøre det du gerne vil.

Uanset hvad der ligger til grund for dine udfordringer, er det muligt at arbejde dig ud af det, for efterfølgende at leve et liv, hvor du føler dig fri, uafhængig og uden dårlig samvittighed og tanker om hvad du burde gøre.